La rabbia è un’emozione primaria e naturale, che tutti noi proviamo. Nasce spesso dalla frustrazione, quando qualcosa o qualcuno ostacola un nostro bisogno o desiderio. A differenza dell’aggressività, che può essere vista come rabbia repressa che si autoalimenta, la rabbia ha un inizio ed una fine. Il segreto sta nel non…

L’essenza dell’essere umano è intrecciata con una vasta gamma di emozioni e comportamenti, tra cui spicca l’aggressività. Un concetto complesso, sovente mal interpretato, che si manifesta in molteplici forme e sfumature all’interno della psicologia umana. In ambito psicologico, l’aggressività è un comportamento finalizzato a infliggere danni a un altro individuo.…

Molte persone si rivolgono allo psicologo e psicoterapeuta per gestire l’aggressività e gli scatti di rabbia e in tal senso la psicologia ha il grande potere di aiutare l’individuo a trovare l’equilibrio. Vediamo cosa è l’aggressività, perché si manifesta e come gestire gli improvvisi attacchi di rabbia e ira con…