Crescere è naturale. Ma non sempre è semplice.

A volte non è la mancanza di capacità a bloccarci. Non è l’assenza di opportunità. È qualcosa di più sottile: una resistenza interna che ci trattiene proprio nel momento in cui potremmo fare un passo avanti.

La paura di crescere non si presenta come una paura dichiarata. Si traveste da indecisione, da rimando, da “non è ancora il momento”. Eppure, sotto questa superficie, spesso si nasconde un conflitto profondo: diventare adulti significa assumersi responsabilità, esporsi, rischiare.

E questo può fare paura.

Crescere significa perdere qualcosa

Ogni passaggio evolutivo comporta una perdita. Crescere significa lasciare un’identità conosciuta per entrare in una nuova versione di sé. Significa separarsi dall’immagine del “figlio”, dello “studente”, della persona che può ancora aspettare.

Molte persone, inconsciamente, temono che crescere significhi:

• perdere protezione
• deludere qualcuno
• non essere all’altezza
• dover dimostrare di valere
  

E allora restare fermi diventa una forma di protezione. Se non mi espongo, non posso fallire. Se non scelgo, non posso sbagliare.

Ma questa apparente sicurezza ha un costo.

Il blocco invisibile

La paura di crescere si manifesta spesso così:

• difficoltà a prendere decisioni importanti
• tendenza a procrastinare cambiamenti significativi
• paura di impegnarsi stabilmente in una relazione
• resistenza ad assumere ruoli di responsabilità
• bisogno costante di rassicurazioni
  

All’esterno può sembrare pigrizia o mancanza di ambizione. In realtà, dentro, c’è spesso un timore profondo di non essere abbastanza forti per affrontare ciò che verrà.

Crescere significa accettare l’incertezza. E per chi ha un forte bisogno di controllo, l’incertezza è destabilizzante.

Restare piccoli sembra più sicuro

Rimanere in una posizione “protetta” può dare un sollievo temporaneo. Qualcun altro decide, qualcun altro si assume la responsabilità, qualcun altro regge il peso.

Ma nel tempo questa scelta crea frustrazione. Perché dentro di noi esiste anche il desiderio di autonomia, di realizzazione, di identità. Quando questa parte resta inascoltata, si sviluppano insoddisfazione, confronto con gli altri, senso di ritardo nella vita.

La verità è che non crescere non elimina la paura: la prolunga.

Crescere non significa essere perfetti

Uno degli ostacoli più grandi è l’idea che per diventare adulti si debba essere pronti, sicuri, impeccabili. Ma la maturità non è assenza di dubbio. È capacità di muoversi nonostante il dubbio.

Crescere significa:

• accettare di non avere tutte le risposte
• tollerare la possibilità dell’errore
• assumersi responsabilità senza pretendere la perfezione
• riconoscere il proprio valore anche nelle difficoltà
  

Non si cresce quando non si ha paura. Si cresce quando si decide di non farsi bloccare dalla paura.

Il supporto del dott. Leonardo Gottardo

Se senti di essere fermo in una fase della tua vita, se rimandi decisioni importanti o percepisci una resistenza interna ogni volta che si parla di cambiamento, può essere utile fermarsi e comprendere cosa sta accadendo dentro di te.

Il dott. Leonardo Gottardo, psicologo e psicoterapeuta, accompagna le persone nei momenti di transizione e crescita personale, aiutandole a:

• comprendere le radici della paura
• sciogliere i blocchi emotivi legati all’autonomia
• rafforzare l’autostima
• affrontare i passaggi evolutivi con maggiore consapevolezza
  

Perché crescere non significa perdere protezione. Significa costruire la propria.

E dentro di te ci sono già le risorse per farlo. A volte serve solo il coraggio — e il supporto giusto — per iniziare.