PRENOTA UN APPUNTAMENTO
PRENOTA UN APPUNTAMENTO
PARLIAMO DI PSICOLOGIA

Blog

​Diversi temi per aiutarti ad acquisire strumenti e consapevolezze per migliorare fin da subito la tua vita.

Tutto Aggressività Amore Ansia Apprendimento Benessere Comunicazione ipnosi Personalità Psicologia Psicologo Sesso Sport
innamorarsi persona sbagliata
04
Giu

Perché ti innamori sempre della persona sbagliata

Leggi articolo
Sentirsi in ritardo nella vita
20
Mag

Sentirsi in ritardo nella vita: tra confronto e frustrazione

Leggi articolo
Dipendenza affettiva
12
Mag

Dipendenza affettiva: come riconoscerla

Leggi articolo
The baby is crying. The little boy is crying heavily.
05
Mag

La paura di crescere: quando restare piccoli sembra più sicuro

Leggi articolo
mente catastrofica
17
Apr

La mente catastrofica: perché immaginiamo sempre il peggio

Leggi articolo
Overthinking
17
Apr

Overthinking: quando pensare troppo ti allontana dalla vita

Leggi articolo
coraggio di chiedere aiuto
08
Apr

Il coraggio di chiedere aiuto: non è debolezza, è lucidità

Leggi articolo
Legame tossico
12
Mar

Legame tossico e senso di colpa: perché è così difficile andarsene 

Leggi articolo
amore interrotto
09
Mar

L’amore interrotto: come elaborare una rottura che non accetti

Leggi articolo
3
02
Mar

Autostima ferita: come ricostruirla quando ti senti a terra

Leggi articolo
bisogno di approvazione
17
Feb

II bisogno di approvazione: perché cerchiamo sempre conferme

Leggi articolo
2
10
Feb

Chi sei senza il tuo ruolo? Riscoprire la propria identità personale

Leggi articolo
paura di parlare in pubblico
05
Feb

La paura di parlare in pubblico: come affrontarla senza bloccarsi

Leggi articolo
forza della vulnerabilità
25
Gen

La forza della vulnerabilità: smettere di fingere di stare bene

Leggi articolo
Depressione post-rottura
25
Gen

Depressione post-rottura: quando l’amore finito lascia il vuoto

Leggi articolo
Attacchi di panico
25
Gen

Attacchi di panico: quando la paura arriva “a tradimento” e come riprendere il controllo – Intervista al Dr. Leonardo Gottardo

Leggi articolo
Claustrofobia
14
Gen

Claustrofobia: come superare la paura degli spazi chiusi

Leggi articolo
07
Gen

Relazioni “borderline” vs relazioni mature: riconoscerle, uscirne, costruirle – Intervista al Dr. Leonardo Gottardo

Leggi articolo
Amare senza perdersi
16
Dic

Amare senza perdersi: come proteggere la propria identità nella coppia

Leggi articolo
paura della solitudine
11
Dic

Come capire se è amore o solo paura della solitudine

Leggi articolo
amore o dipendenza emotiva
01
Dic

Il bisogno di “salvare” l’altro: amore o dipendenza emotiva?

Leggi articolo
Fobia degli aghi
20
Nov

Fobia degli aghi: tra panico, controllo e memoria corporea

Leggi articolo
Sindrome dell’impostore
12
Nov

Sindrome dell’impostore: sentirsi sempre “non abbastanza” anche se lo si è

Leggi articolo
Ipnosi regressiva
10
Nov

Ipnosi regressiva: un viaggio terapeutico dentro di sé – DOSSIER SALUTE

Leggi articolo
affrontare lutto
10
Nov

Affrontare il lutto: come elaborare la perdita e tornare a vivere – DOSSIER SALUTE

Leggi articolo
Depressione atipica
05
Nov

Depressione atipica: quando si soffre anche se si sorride

Leggi articolo
Manipolazione affettiva
04
Nov

Manipolazione affettiva: come riconoscerla e uscirne con l’aiuto dello psicoterapeuta – DOSSIER SALUTE

Leggi articolo
Ansia da prestazione
15
Ott

Ansia da prestazione: come affrontarla senza sentirsi inadeguati

Leggi articolo
Amaxofobia
10
Ott

Amaxofobia: la paura di guidare che limita la libertà

Leggi articolo
Ritrovare la propria identità individuale
05
Ott

Chi sei fuori dalla coppia? Ritrovare la propria identità individuale

Leggi articolo
cambia umore all’improvviso
24
Set

Il partner che cambia umore all’improvviso: come ti destabilizza

Leggi articolo
relazioni disfunzionali
05
Set

Relazioni disfunzionali e senso di colpa: la trappola invisibile

Leggi articolo
guarire da una relazione tossica
05
Ago

Guarire da una relazione tossica: il percorso verso l’autostima e la libertà

Leggi articolo
Manipolazione emotiva
02
Lug

Manipolazione emotiva: come funziona e come difendersi

Leggi articolo
riconoscere relazione tossica
01
Lug

Quando amare fa male: riconoscere una relazione tossica

Leggi articolo
l'arte di dire di no
19
Giu

L’arte di dire di no: come stabilire confini sani senza sensi di colpa

Leggi articolo
ansia anticipatoria
12
Giu

L’ansia anticipatoria: come gestire la paura del futuro

Leggi articolo
solitudine emotiva
01
Giu

La solitudine emotiva: quando ci si sente soli anche in mezzo alla gente

Leggi articolo
Sostegno psicologico nell’adolescenza
06
Mag

Sostegno psicologico nell’adolescenza: affrontare le sfide della crescita con l’aiuto dello specialista

Leggi articolo
narcisismo nascosto
04
Mag

Il narcisismo nascosto: come riconoscere i segnali meno evidenti

Leggi articolo
effetto Dunning-Kruger
04
Mag

L’effetto Dunning-Kruger: quando crediamo di sapere più di quanto sappiamo

Leggi articolo
emozioni sono contagiose
02
Mag

Le emozioni sono contagiose: come l’ambiente influenza il nostro stato d’animo

Leggi articolo
bisogno di approvazione
14
Apr

Il bisogno di approvazione: perché cerchiamo sempre il consenso degli altri

Leggi articolo
Pensiero negativo
10
Apr

Pensiero negativo: come smettere di autosabotarti

Leggi articolo
dipendenza da social media
03
Apr

La dipendenza da social media: riconoscerla e ritrovare il controllo

Leggi articolo
27
Mar

Il ruolo dei sogni: cosa ci dice il nostro inconscio mentre dormiamo

Leggi articolo
2
20
Mar

L’effetto placebo: quando la mente influenza il corpo

Leggi articolo
1
10
Mar

Perché procrastiniamo? Le radici psicologiche del rimandare e come superarle

Leggi articolo
3
26
Feb

Ritrovare la motivazione: come rialzarsi nei momenti difficili

Leggi articolo
2
14
Feb

Gestire l’ansia sociale: strumenti per sentirsi a proprio agio in pubblico

Leggi articolo
1
04
Feb

Come affrontare il cambiamento: strategie per adattarsi e crescere

Leggi articolo
29
Gen

Il linguaggio del corpo: cosa comunichiamo senza parole

Leggi articolo
15
Gen

La sindrome dell’impostore: come riconoscerla e superarla

Leggi articolo
DJ adjusting volume on interactive screen
02
Gen

La forza della vulnerabilità: perché aprirsi agli altri ci rende più forti

Leggi articolo
reg
11
Dic

Il significato psicologico del regalo: cosa comunichiamo attraverso i doni

Leggi articolo
etrgrhd
09
Dic

ADHD negli adulti: strategie per gestire la distrazione e l’iperattività

Leggi articolo
55565
04
Dic

Love Bombing: quando l’amore è solo una maschera di manipolazione

Leggi articolo
3
20
Nov

Mania del controllo: come liberarsi dalla gabbia dell’ipercontrollo

Leggi articolo
2
07
Nov

Ansia somatizzata allo stomaco: rimedi per il benessere psicofisico

Leggi articolo
1
02
Nov

Amare un partner depresso: come gestire le difficoltà e supportare la relazione

Leggi articolo
3
20
Ott

Ricordi ed emozioni: quando il corpo diventa una trappola e come liberarsi

Leggi articolo
2
09
Ott

Burnout e stress lavoro correlato: strategie per superare l’esaurimento professionale

Leggi articolo
1
04
Ott

Dipendenza sessuale: comprendere i meccanismi, i sintomi e le cause dell’ipersessualità

Leggi articolo
eeeeeem
30
Set

EMDR: la rivoluzione nella psicoterapia per il disturbo da stress Post-Traumatico

Leggi articolo
er
09
Set

Disfunzioni erettili e relazione di coppia: come gestire i conflitti

Leggi articolo
dfdfdfdfdfdfdfdfd
04
Set

Il ruolo dei genitori nell’adolescenza: come affrontare disagi e tensioni familiari con efficacia

Leggi articolo
3 copia
29
Ago

Talassofobia: cos’è e come superare questa fobia

Leggi articolo
4tytngbf
03
Lug

Come migliorare la qualità della vita con il training autogeno

Leggi articolo
tgrrrr
26
Giu

Disforia di genere: comprendere e affrontare il percorso di transizione con il supporto integrato

Leggi articolo
gest rab
12
Giu

Gestire la rabbia: strategie per ritrovarsi

Leggi articolo
4566847thg
04
Giu

Stili di attaccamento e dinamiche di coppia: trovare l’equilibrio per relazioni sane

Leggi articolo
fb
10
Mag

Sconfiggere le Fobie: approcci psicoterapeutici e ricerca delle cause emotive

Leggi articolo
person-front-doors_23-2151112916
05
Mag

Verso l’auto-realizzazione: esplorando la crescita personale e professionale

Leggi articolo
02
Mag

Psiche e Sessualità Femminile: un’analisi dei disturbi psicologici e il loro impatto

Leggi articolo
upset-man-sitting-with-his-sad-woman-bed-home_171337-4903
08
Apr

Eiaculazione precoce: perché si manifesta

Leggi articolo
124
08
Apr

Terapia di coppia: dove interviene lo psicologo

Leggi articolo
23358
02
Apr

Navigando nel labirinto del Disturbo Ossessivo-Compulsivo: strategie di gestione e consapevolezza

Leggi articolo
Affrontare-la-depressione-guida-informativa-per-ritrovare-il-benessere
11
Mar

Affrontare la depressione: guida informativa per ritrovare il benessere

Leggi articolo
343443225
08
Mar

Affrontare il Calo del Desiderio Sessuale: Cause, Conseguenze e Strategie di Intervento

Leggi articolo
344343
07
Mar

EMDR Therapy: desensibilizzazione e rielaborazione dei Traumi

Leggi articolo
sfondo-a-lume-di-candela-fiamma-realistica-immagine-ad-alta-risoluzione_53876-146683
05
Mar

Psicoterapia del Lutto: superare la perdita e ricostruire la propria vita

Leggi articolo
ritratto-di-giovane-e-bella-donna-che-gesticola_273609-40418
21
Feb

Amare senza Perdersi: affrontare la dipendenza affettiva con la Psicoterapia Dinamica

Leggi articolo
ritratto-di-giovane-bella-donna-bionda-godendo-di-fingere-di-andare-in-bicicletta-nel-parco-durante-un-festival-gastronomico_197531-22652
13
Feb

Guarire oltre il Dolore Fisico: Impatto Psicologico e Recupero nello Sport

Leggi articolo
g1
02
Gen

Capire e affrontare gli attacchi di panico – Guida completa

Leggi articolo
3
27
Dic

Svelare il Mistero della Personalità: chi siamo davvero?

Leggi articolo
2
11
Dic

Affrontare l’ansia: strategie per ritrovare la serenità

Leggi articolo
1
05
Dic

Il Triangolo dell’Amore di Sternberg: guida a comprendere le relazioni

Leggi articolo
3
25
Nov

L’aggressività: alla radice dell’emotività umana

Leggi articolo
2
25
Nov

Gelosia del Partner: dalla Preoccupazione all’Autostima

Leggi articolo
1
25
Nov

Meteoropatia: come affrontare i cambiamenti d’umore

Leggi articolo
65
03
Nov

Rafforzare il legame: guida alla terapia di coppia per relazioni salutari

Leggi articolo
ipnosi-regressiva-scaled
03
Nov

Ipnosi regressiva: cos’è e quando viene esercitata

Leggi articolo
3
25
Ott

Trauma e Ripresa: come l’EMDR può cambiare la tua vita

Leggi articolo
Search